Ini 4 Alasan Minum Kopi Baik bagi Kesehatan

LA- Meneguk kopi di siang hari yang mengantuk, bagi sebagian orang ampuh
membangunkan jual kopi hijau di jakarta mereka. Tak cuma memberi efek mengurangi rasa kantuk, mengonsumsi kopi pun bermanfaat bagi kesehatan.

Umur Panjang Didapat Orang yang Rutin Minum Kopi
9 Penyakit Serius yang Bisa Ditangkal dengan Kopi
Minum 6 Cangkir Kopi Sehari Turunkan Risiko Multiple Sclerosis
Ini Alasan Kenapa Sebaiknya Simpan Biji Kopi di Kulkas

Mulai dari menurunkan risiko terkena penyakit stroke hingga mencegah badan jadi obesitas. Berikut selengkapnya manfaat minum kopi melansir laman LA Times, Minggu (1/5/2016).
1. Menurunkan risiko terkena penyakit strokeRutin mengonsumsi kopi ternyata mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2 dan penyakit saraf. Hal tersebut diungkapkan berdasarkan penelitian oleh Harvard T.H. Chan School of Public Health.
Menurut peneliti kandungan alami di dalam kopi yang menyebabkan hal tersebut terjadi.
Kopi berkafein dan tanpa kafein mengandung polifenol, ini adalah antioksidan dan mineral yang kemungkinan memiliki manfaat positif bagi tubuhh,
tutur penulis studi, dokter Frank Hu.
2. Memperbaiki fungsi hatiBeberapa studi di Inggris mengungkapkan mengonsumsi kopi bisa menurunkan risiko seseorang terkena sirosis hati hingga 44 persen. Tapi peneliti mengingatkan dibutuhkan penelitian lanjutan untuk mengonfirmasi hal ini.
3. Mencegah kankerMengonsumsi kopi setiap hari bisa mengurangi potensi kanker hadir kembali pada kasus kanker usus stadium 3. Penelitian yang dilakukan Dana-Farber Cancer Institute mengungkapkan hal ini terjadi karena kafein kemungkinan mencegah peradangan.
4. Menjaga berat badanStudi dengan hasil menarik ditemukan peneliti University of Copenhagen. Orang yang mengonsumsi kopi berisiko rendah alami obesitas, sindrom metabolik, dan diabetes tipe 2.